No coito programado, o casal recebe orientação médica detalhada para sincronizar o momento ideal das relações sexuais com o período fértil da mulher. O processo é cuidadosamente acompanhado por um especialista, que utiliza ultrassonografias transvaginais para monitorar o desenvolvimento dos folículos ovarianos. Quando os folículos atingem o tamanho ideal, a ovulação é estimulada com medicamentos específicos, e o casal é instruído sobre o melhor momento para tentar a concepção.
Este método pode ser realizado tanto em ciclos menstruais naturais quanto em ciclos estimulados com hormônios. A estimulação ovariana leve é frequentemente recomendada para mulheres com irregularidades no ciclo menstrual ou dificuldades de ovulação, como em casos de síndrome dos ovários policísticos (SOP).